有些女性在进行运动锻炼时，由于多种原因可能会发生下列几种疾病，应注意防范。

    一、外阴创伤：运动中外阴部不慎与硬物（如自行车横档或平衡木等）相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可自行局部加压止血，若血肿继续增大应立即去医院进行急救处理。

    二、卵巢破裂：剧烈运动、举重、腹部挤压、碰撞都可以引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛。其疼痛在休息一可稍缓解，但常不断加剧，甚至波及全腹。经采取有效措施后，出血少者有可能避免手术而保住卵巢。

    三、子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种殖在盆腔器官。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性痛经，还可引起不孕。所以月经期应适当休息，避免剧烈运动。