头发我们每天都在小心的 呵护着，小到每天的梳理，大到到美发店的护理。可是大家知道么，我们生活中最普通的一个举动可能会伤害到头发，现在就让我们来一一列举。

　　误区一：湿发出门

　　夏天最常犯的就是洗发后没有立即吹干，或由于讨厌电吹风的热量而湿发出门，其实这样最会让头发受伤，因为头发在潮湿状态下毛鳞片大开，特别容易让紫外线乘“空”而入，轻而易举带走水分和 营养，深度损害发质。

　　误区二：每天洗头伤发

　　每天洗头其实是非常好的护发习惯。在洗发后使用护发素能及时修复头发上每天形成的微小损伤，并同时给头发加上一层保护膜，能有效抵御紫外线。

　　误区三：不必补喷防晒喷雾

　　头发如果需要长时间经受阳光照射，那么每过30分钟就应该补喷一次防晒喷雾或再次涂抹上防晒护发乳。

　　误区四：外出游玩前烫染发

　　将头发打扮得漂漂亮亮出门，可是后患无穷哦。在长时间外出前烫发或染发，最好提前至少一个星期，因为染烫之后头发毛鳞片大面积张开，遭受紫外线伤害的程度会更大，而且染后的头发会更快地褪色。