美学牙科经典的 Change Your Smile 一书中，有关于这个问题的 15 道自测题。

　　是否需要改变你的微笑？问一下自己这些问题，马上就可以得出答案！

　　◆你在别人面前微笑时感到很自信吗？

　　◇你微笑时有没有不自觉地用手捂嘴？

　　◇你是否觉得自己拍照时，从某一侧比从另一侧照更漂亮？

　　◇你是否觉得别人的微笑比你更有魅力？

　　◇当你在看时尚杂志时，目光是否会被吸引到模特的微笑上？

　　◇你是否经常在想 “ 自己要能和杂志上的模特一样有着迷人的微笑多好呀？ ”

　　◇你是否希望你的牙齿更洁白？

　　◆你是否喜欢自己牙齿的形状？

　　◇你是否希望自己的牙齿更长些或者更短些？

　　◇你是否觉得自己在微笑时暴露的牙齿过多或者过少？

　　◇你是否喜欢比自己的牙齿更宽点或者更窄点的牙齿？

　　◇你是否觉得自己的牙齿形状过于方或者过于圆？

　　◇当你从镜子里看自己的笑容时，是否觉得你的某颗(些)牙齿或牙龈存在一些问题？

　　◇你是否觉得自己在微笑时暴露的牙龈组织过多或者过少？

　　◆你是否对你的牙龈形态感到满意？

　　如果你除了 “ ◆ ” 问题外，其他问题大部分答案都是 “ 否 ”，说明你对自己的

　　微笑是满意的；如果不是这样，说明你对自己的微笑并不十分满意，自信不足。如果你

　　想让自己更有魅力，你应该考虑去改变一下自己的微笑了。